Este tiempo que estuve en modo "Recuperación" subi demasiado de peso
y creo que llegue a pesar 65/68 kilos en ese tiempo. Fue horrible porque pensé
que saldría de esto, del pésimo estilo de vida que llevo y siempre tendré porque
de esto nunca seré libre, es algo que estará toda tu vida; jodiendo hasta más no poder. Y este 2019 retome todo de nuevo, comencé con una rutina de ejercicios de 8 semanas y vi resultados buenos, después disminuyendo comidas (1 sola comida), con algunos días de ayuno intercalados y con rutinas de ejercicios intensos. Siento que ya estoy lista para hacer un largo ayuno de máximo 7 días.
Escribiré todo nuevamente.... Se me hace más fácil escribir y desahogarme
que contárselo a alguien y me juzgue.
